マタニティとママのためのプログラムがメイン

杉並区の新高円寺駅すぐのところにある「オーガニックサロンあった 」をご紹介します。
オーナーは原まりのさん。ご自身の妊娠出産を契機に、このオーガニックサロンを立ち上げました。現在、原さんほか、8人のインストラクターが、それぞれの得意分野を活かしてプログラムを担当しています。

このサロンをおすすめの理由は、マタニティとママのためのプログラムが中心ということ。普通のサロンのように「産後ヨガ『も』あります」ではありません。
マタニティヨガ、産後ヨガ、ママヨガ初級、ファミリーヨガ、ママヨガ骨盤調整、とってもきめ細かにクラスは分かれています。それはなるべくママが来やすい環境をつくるため。
ベビーリフレ（ベビーマッサージ）やキッズヨガもあります。また、土日にもプログラムがあるのでワーママにも好評です。

子どもができたらマタニティヨガや、ベビママサロンにぜひ行ってみてください。ベビママサロンというのは交流サロンで、いつもママたちがわいわいにぎやかにおしゃべりをしています。
マタニティで、これからの妊娠出産に不安を感じていたら、ここでたくさん先輩ママにお話を聞くことができます。
ベビママサロンは大体お昼時なので、みなお弁当を持ってくるのですが、「お弁当作りは辛い」という人のために、予約をしてくれればオーガニックで安心安全なお弁当を出前できるというサービスもあります。

ママ対象のクラスでは、講師のほか、必ずもうひとりスタッフが入り、子どもの面倒を見てくれます。
スタジオは６階。広く大きな窓からは、遠く中央線を見ることもでき、子どもはヨガを楽しむママのとなりでゴロゴロしたり、窓から景色を眺めたり、のびのび楽しんでいます。
原さんは、いつでもママたちに「ヨガプラスアルファ」を提供したいと思っているそうです。だから、ママたちから質問の多い、自然食のこと、添加物をどう避けるか、どんな影響があるのかといったことなどを常に情報を集め、ママたちに提供しようと努力しています。

この他、より専門的なヨガを学びたいと思うママのためにワークショップを開催するなど、常にママたちの気持ちに寄り添いながら、より充実したケアができるよう体制を整えています。

＜オーガニックサロンあった＞
住所:　〒166-0011 東京都杉並区梅里1－6－9　新高円寺センタービル 6F
電話：　03-5378-6338