「OK和男の美ママウォーキングレッスン
～抱っこ紐&ベビーカーで美しく歩きながらダイエット編～」

乳幼児の子育ては抱っこする機会が多いため、ママたちはどうしても姿勢が悪くなり、
体に負担がかかりがちになります。今回のウォーキングレッスンでは、
抱っこ紐やベビーカーを使いながら、正しく美しい歩き方を学び、
産後ダイエットを目指します。また同時に、赤ちゃんへの体の負担を減らす抱っこのコツ伝授もあり、
ママも赤ちゃんもハッピーになれるレッスンです。

講師はミスインターナショナルや芸能人への
ウォーキング指導を多数担当してきたOK和男氏。
最近では2014年4月25日発売の女性誌「anan」（マガジンハウス発行）でもOK和男氏による
ウォーキング特集が2Pで組まれるほどの人気を集めています。
「アロハ〜」や「オッケ〜」が口癖で、その明るいキャラクターも各メディアでの話題を呼んでいます。

【日程】2014年　6月26日（木）
【時間】13時30分～14時30分
【会場】四谷地域センター　12階　多目的ホール

【対象】0歳～3歳のお子様を持つママ
※お子様と一緒のご参加いただけます。

【参加費】2000円
【講師】ＯＫ和男氏

【お申込み】下記ＵＲＬよりお申し込みください。
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/176378/

※そのほか詳しい内容は下記をご参照くださいね！
http://kokucheese.com/event/index/176378/

【主催】ブルーミング・マム