Cocoful ココフル

ママ向けフード一覧の記事一覧

2014.10.02

【ベビー】時間も手間もかけない!手抜き離乳食のおさえどころ

タンパク質と野菜と炭水化物に分けて調理の必要のないものを常備! おっぱいをはぐはぐ吸ってた赤ちゃんも、気づけばあっという間に離乳食の日々。 ホント、子どもの成長って早いものです。 離乳食をおいしく食べてくれるのはうれし...

2014.10.02

【おもてなし】秋のおやつ「簡単スイートポテト」

 秋のおやつの人気もの 山の幸、海の幸、畑からの恵みもいっぱいの、味覚の秋が始まりました! 秋の実りは、大人も子どももみんなで楽しみたいものですね。 今日は、空いた時間にササッと作れて、アレンジも豊富、保存もOKな便利スイーツ...

2014.09.11

【キッズ】子どもも喜ぶ「手作りふりかけ」

簡単!安心!栄養!3拍子そろった手作りふりかけ こんにちは。ちばっち@北海道函館市です。 我が家には低学年・中学年・高学年の子がいるのですが、子どもたちの学校は その3グループに分かれて違う公園に遠足に出かけます。 早朝から...

2014.08.28

【ベビー】かしこく手抜き! 離乳食づくりがぐっとラクになる裏ワザ

手軽に作りたい。でも栄養はきちんと!がママの気持ち 離乳食が始まったママの中には、 「どうやって進めたらいいの!?」 「めんどくさくてもうイヤ!」 と思っている人も多いことでしょう。 ココフル♪では「初めての離乳食、8つのポイ...

2014.08.07

【キッズ】親子でつくろう! トマトご飯

こんにちは。暑〜い夏休み、いかがお過ごしですか? 毎日親子でお出かけもとっても楽しいけど、 たまには家でのんびりした〜い。 そんな日もありますよね。 そこでおすすめなのが、親子でクッキング♪ 今日は、親子でカンタンにつくれる ...

2014.07.31

【おみやげ】帰省に喜ばれるおみやげ・スイーツ編

選ぶ基準は、相手の気持ちになってみて お盆や夏の休日のおみやげ、もう決まっていますか? 悩みますよね~。 あれもいいけど、これもいい! でもちょっと待って。 その選び方、自分の好み本位になっていませんか? 相手の家の状況をよ...

2014.07.10

【ベビー】初めての離乳食、8つのポイント

だしの味を体験 市主催の離乳食教室のお手伝いをしてきました。 皆さん大体、4~6ヵ月の離乳食が始まる前の赤ちゃんとお母さん。 栄養士さん3人が、離乳食の基礎知識の講義と、初期の離乳食作りの デモンストレーションを進め、私と他の子...

2014.06.26

【食卓】ぬか漬けを作ってみよう!

生野菜より、栄養豊富なぬか漬け 日本の味、ぬか漬け。 昔はどの家庭でもぬか漬けをつけていたものですが、 あなたの家ではどうでしょうか? ぬか漬けって、実は野菜を気軽にとれるだけでなく、 ぬか床・米ぬかに多くの栄養素を含む野菜の...

2014.05.08

【キッズ】野菜嫌いな子のお弁当の彩りとは

 「楽しく」「全部食べられること」が目標! さて、初めてのお弁当作り、順調ですか? GWも終わって、お弁当も本格的に始まっているころですね。 はじめてのお弁当の記事を読んでくれたかな。 今日はキッズのお弁当2として、彩りにつ...

2014.05.08

【おもてなし】母の日の花束ずし

プレゼントは消えモノが一番 さて、母の日が近づいてきました。 皆さんはお母さんにどんなプレゼントをしますか? 自分の母親ならまだしも、夫の母親にプレゼントはむずかしいですね。 私は、長年の経験から、 「母の日のプレゼントは...